OBRIGADA

Sem ti, nada seria possível!

ARRUMANDO A MALA

Já estou com a mala arrumada para a mudança de casa...

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Logo, logo, casa nova...

...casa dos 50 = 59 quilos!!!

PESO NOVO - 60

Demorou, mas chegou...

60 quilossssss!!!!

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GOSTAR DE MIM

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DEVAGAR E SEMPRE

Balança tá viva!!!

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O negócio é assim...
...devagar e sempre!!!

MOTIVAÇÃO E HÁBITO - REFLEXÃO

"Motivação é o que faz você começar.

Hábito é o que faz você continuar."

(autor desconhecido)

Perfeito, sem comentários...

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CAMINHADA LONGA

A balança pode estar parada, mas eu não estou!!!
Continuo a caminhada, um pé outro pé...

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DESAFIO NATAL

Peso empacado em 61 quilos...

...não desisto não,...

...não mesmo!!!

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BALANÇA EM COMA

Tô firme, mas a balança está em coma.
Talvez o corpo esteja se protegendo de alguma maneira e segurando meu peso, sei lá.

Continuo na luta, desistir não faz parte!!!

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CORRENDO ATRÁS

Completando 3 meses correndo atrás de um peso saudável!!!

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É PRECISO...

TÔ DENTRO!

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OBJETIVOS

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AUTOESTIMA

Estou me sentindo assim!!!

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QUILO POR QUILO

Então, vem sendo assim, quilo por quilo, dia após dia...
... já somo 14 quilos eliminados, estou bem perto de atingir a meta dos 59 quilos.
Mais feliz comigo, enorme por dentro e menor por fora, em paz com o espelho e roupas.
Depois de atingir a meta, começarei outra, depois, depois...
Nao tem sido fácil, mas tá valendo o esforço, espero virar esta página na minha vida e conseguir manter essa conquista, esse será o maior desafio!

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PESO NOVO - 61

É isso aí...

...dia feliz, feliz dia...

...62 quilos!!!

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Estou quase lá nos 59!!!

ROUPAS ARRUMADAS

Todas as roupas que já me servem estão arrumadas!
Simples assim, abrir o armário, escolher, vestir!
E assim vamos...tô feliz!!!

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ALIANÇA NO DEDO

 

Depois de um ano com ela guardadinha, eis que nos últimos dias ela voltou para o meu dedinho esquerdo.

Mais uma conquista, ah eu posso, eu posso!

Em tempos de reflexão, mais uma música de inspiração...

 

É Preciso Saber Viver

Titãs

Quem espera que a vida
Seja feita de ilusão
Pode até ficar maluco
Ou morrer na solidão
É preciso ter cuidado
Pra mais tarde não sofrer
É preciso saber viver

Toda pedra do caminho
Você pode retirar
Numa flor que tem espinhos
Você pode se arranhar
Se o bem e o mal existem
Você pode escolher
É preciso saber viver

É preciso saber viver
É preciso saber viver
É preciso saber viver
Saber viver, saber viver!

Link: http://letras.mus.br/titas/48967/

SEM PRESSA...

Ando devagar,
porque já tive pressa...

Parei, quem me conhece sabe!!! E agora é assim um dia de cada vez, um período de metarmofose, pé no hoje, para colher lá na frente...

Essa música me inspira...

 Tocando em Frente

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Almir Sater

Ando devagar por que já tive pressa
E levo esse sorriso por que já chorei demais
Hoje me sinto mais forte, mais feliz quem sabe,
Só levo a certeza de que muito pouco eu sei
Nada sei.

Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir

Penso que cumprir a vida seja simplesmente
Compreender a marcha e ir tocando em frente
Como um velho boiadeiro levando a boiada
Eu vou tocando dias pela longa estrada eu vou
Estrada eu sou.

Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir.

Todo mundo ama um dia todo mundo chora,
Um dia a gente chega, no outro vai embora
Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
E ser feliz.

Conhecer as manhas e as manhãs
O sabor das massas e das maçãs
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir.

Ando devagar porque já tive pressa
E levo esse sorriso porque já chorei demais
Cada um de nós compõe a sua história,
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
E ser feliz.

Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir.

Link: http://www.vagalume.com.br/almir-sater/tocando-em-frente.html#ixzz2CE8kjJix

IMC - NORMAL

Calculei meu IMC, com 62 quilos estou no limite de peso normal.
Mais uma conquista, iupiiiiiiiiiiiii!!!!Vamos adiante...

PASSEIO NO SHOPPING

Ontem fui ao Shopping!!!!!
Depois de tanto tempo sem entrar em uma loja e pegar as roupas das araras para ver preços, modelos, etc. Não comprei nada, pretendo emagrecer mais, mas foi um festival de atualização e autoestima, pois as roupas tamanho "padrão" já estão me servindo.

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PESO NOVO - 62

O le, le - O lá,lá !!!
Peso = 62 quilos
A "visita veio", deu um certo trabalho, mas agora que ela está de partida o peso despencou, iupi!!!

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REMÉDIO PARA EMAGRECER

 Definitivamente, sem esses remédios não vou conseguir emagrecer e permanecer magra!!!

PROVA DE ROUPAS

Continuo provando minhas roupas e organizando os armários, fico até sem ar de tão feliz em estar entrando nas minhas roupinhas guardadas.
Ainda tenho que experimentar calças sociais, saias e vestidos.
Toda vez que vou sair me coloco de frente ao armário e escolho a que desejo, isso não tem preço!!!!

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SUPERAR OS OBSTÁCULOS

 "Quando você tem uma meta, o que era um obstáculo passa a ser uma das etapas do seu plano."

(Gerhard Erich Boehme)

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"Quando você tem uma meta, o que era um obstáculo passa criação e hospedagem de sites a ser uma das etapas do seu plano." (Gerhard Erich Boehme)

DICA DELÍCIA

Comprei esse creme da Batavo, muito gostoso e mata aquela vontade louca por doce/chocolate, tem apenas 50 calorias.

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PESO NOVO - 63

Agora é certo! 63 quilos!!!

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UM PASSO DE CADA VEZ

DESAFIO NATAL - PESO

Meu peso está entre 63,5 e 63,0 quilos, é aquele sobe e desce da minha balança.
Queria ter a certeza de mais 1 quilo eliminado, mas acredito que 63,5 é o peso mais garantido.
Continuo perdendo peso, não estou fazendo nenhuma sabotagem, então vamos em frente!!!

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PERSISTÊNCIA

"Nada no mundo se compara à persistência. Nem o talento; não há nada mais comum do que homens malsucedidos e com talento. Nem a genialidade; a existência de gênios não recompensados é quase um provérbio. Nem a educação; o mundo está cheio de negligenciados educados. A persistência e determinação são, por si sós, onipotentes. O slogan "não desista" já salvou e sempre salvará os problemas da raça humana."

Calvin Coolidge

Fonte: Google Imagens